A primera hora de la mañana, con las sabanas resbalando por las caderas; cuando el hambre acucia y se oye la no muy lejana llamada de la naturaleza...he aqui que nos hallamos en una dificil encrucijada: ¿5 minutos mas? ¿paseillo al baño y de vuelta a la camita?¿hacer las cosas bien?
Bueno, no nos compliquemos la vida innecesariamente; por ejemplo, el desayuno, segun los expertos, deberia durar al menos 15 minutos para poder ser medianamente decente y entre mentalizarnos, las cremas y demas potingues, el pelo, la ropa, preparar las cosas y el ya mentado desayuno se nos va a ir media mañana y acabaremos con el tiempo pegado al culo, exactamente igual que todos los dias, asi que...¿por que no hacer las cosas bien?
Puede que no nos guste comer mucho, o que no haya tiempo, asi que vayamos a lo basico: ¿que beber?
Beber: Abrir la boca, inclinar la taza y tragar...sencillo, ¿no? ¡Si hasta se puede hacer a oscuras!
Sera por posibilidades...esto del capitalismo y la globalizacion es un chollo para algunas cosas, a ver:
Leche: El clasico, de niños a viejos, de ricos a pobres, es la reina que recorre toda la escala social ida y vuelta (sola, acompañada, entera, desnatada, con calcio o fibra, enriquecida, de vaca o de lo que se quiera...). Contiene proteinas y minerales.
Cacao: El preferido de los golosos, es ideal para entrar en calor ya que aporta energia, aunque, eso si, tambien calorias.
Cafe: La bebida de "los mayores", es energizante porque la cafeina estimula el sistema nervioso, incrementando la energia; hay que tomarlo con moderacion.
Infusiones: Ideales para estomagos sensibles, ya que son muy digestivas en casi todas sus variedades.
Cafe de cereales: Uno de los grandes desconocidos, es una mezcla de cebada, centeno y malta que resulta muy energetica y saludable. Esta libre de cafeina y posee un agradable dulzor.
Leches vegetales: Son muy ligeras y digestivas, y aunque la mas conocida sea la de soja (rica en proteinas y baja en grasa), existen tambien la de avena, almendra y arroz.
Leche: El clasico, de niños a viejos, de ricos a pobres, es la reina que recorre toda la escala social ida y vuelta (sola, acompañada, entera, desnatada, con calcio o fibra, enriquecida, de vaca o de lo que se quiera...). Contiene proteinas y minerales.
Cacao: El preferido de los golosos, es ideal para entrar en calor ya que aporta energia, aunque, eso si, tambien calorias.
Cafe: La bebida de "los mayores", es energizante porque la cafeina estimula el sistema nervioso, incrementando la energia; hay que tomarlo con moderacion.
Infusiones: Ideales para estomagos sensibles, ya que son muy digestivas en casi todas sus variedades.
Cafe de cereales: Uno de los grandes desconocidos, es una mezcla de cebada, centeno y malta que resulta muy energetica y saludable. Esta libre de cafeina y posee un agradable dulzor.
Leches vegetales: Son muy ligeras y digestivas, y aunque la mas conocida sea la de soja (rica en proteinas y baja en grasa), existen tambien la de avena, almendra y arroz.
Y dicho esto...teniendo en cuenta el frio que hace ahi fuera...creo que me voy a preparar un chocolate bien calentito con un poco de canela y nuez moscada.
Otro dia mas
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